Health Tips

BlogHealth Tips

ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು: ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ (Diabetes Health Tips) ಮಧುಮೇಹವು ಕೇವಲ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ,

Read More
BlogHealth TipsPersonal

ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಅಂತರಂಗದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರಿಯುವ ಸರಳ ವಿಧಾನ

ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ? ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳ ಕನ್ನಡ ಲೇಖನ ಇದಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ

Read More
BlogHealth Tips

ಚಿನ್ನದಷ್ಟೇ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಈ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಯೋಚಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಣ್ಣು-ತರಕಾರಿ ಬೆಲೆಗೇ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳ್ತೀರಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಜಗತ್ತಿನ ಅತಿ ದುಬಾರಿ ಆಹಾರಗಳ ಲೋಕ! ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಬೆಲೆ ಕೆಜಿಗೆ ನೂರು-ಇನ್ನೂರು

Read More
BlogHealth Tips

ಬಡತನಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಶಾಪ ಮುಟ್ಟಿನ ದಾರಿತ್ರ್ಯ

ಭಾರತವು ಇಂದು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತೇ ಬೆರಗಾಗುವಂತೆ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ‘ಡಿಜಿಟಲ್’ ಮತ್ತು ‘ಸ್ಮಾರ್ಟ್’ ಆಗುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ, ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಗತಿಯ ನಡುವೆಯೂ “ಮುಟ್ಟು” (Menstruation) ಎಂಬ ನೈಸರ್ಗಿಕ

Read More
BlogHealth Tips

ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಆರೈಕೆ: ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಮಿಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ಸಂಗತಿಗಳು!

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕುರಿತು ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಭಯ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿವೆ.ಆದರೆ ಈಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಂದುವರೆದಿದ್ದು, ಹಿಂದಿನ ಕೆಲವು ನಂಬಿಕೆಗಳು ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ pregnancy care ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ

Read More
BlogHealth Tips

ನಿಜ. ವಯಸ್ಸಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. (ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಆಪ್ತ ಸಲಹೆಗಳು)

ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ನಿಯಮ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಯೂ ಈ ಹಂತವನ್ನು ದಾಟಲೇಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 40 ರಿಂದ 55 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ‘ಋತುಬಂಧ’

Read More